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AUJOURD'HUI
SEULEMENT, j'essaierai de ne vivre que la
présente journée et de ne pas m'attaquer à tous
mes problèmes à la fois. Je peux accomplir
pendant douze heures une foule de choses dont la
seule pensée m'accablerait si je devais y
consacrer toute ma vie. AUJOURD'HUI SEULEMENT, je
serai heureux. Abraham Lincoln avait raison de dire
: “ La plupart
des gens sont heureux dans la mesure où ils
ont décidé de l'être. ”
AUJOURD'HUI SEULEMENT, je
me conformerai à la
réalité et je n'essaierai pas de l'adapter à mes
désirs. Je saurai tirer parti de ma “ chance ” telle
qu'elle se présentera et je m'en
accommoderai.
AUJOURD'IIUI SEULEMENT, j'essaierai
de meubler mon esprit. J'étudierai, j'apprendrai
quelque chose d'utile; je ne serai pas paresseux intellectuellement.
Je ferai une lecture qui demande de l'effort, de la
réflexion et de la concentration.
AUJOURD'HUI SEULEMENT, j'exercerai
mon âme de trois façons différentes:
Je rendrai service sans qu'on le sache; si quelqu'un
il apprend, je recommencerai. Je ferai au moins deux
choses que je n'aime pas faire, simplement pour me
discipliner. Je ne laisserai voir à personne
que mes sentiments sont blessés, ils le seront
peut-être, mais aujourd'hui je ne le montrerai
pas.
AUJOURD'RUI SEULEMENT, je
serai aimable. Je paraîtrai à mon avantage, je m'habillerai
avec goût, je n'élèverai pas la
voix, j'agirai avec courtoisie, je ne critiquerai pas.
Je ne trouverai à redire sur rien, je n'essaierai
de diriger ni d'améliorer personne, sauf moi.
Les Groupes familiaux Al-Anon
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